Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Toast med avokado og egg
Mettende og næringsrik toast med fyll av avokado, kokte egg og en lett yoghurt- og fløtekrem. Perfekt for et raskt og sunt frokostmåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered alle ingrediensene og kok eggene.
2
Mash avokadoen og bland med yoghurt, fløte, sitronsaft og salt.
3
Legg fyllet på toastene, tilsett skårne egg og strø over sesamfrø eller solsikkekjerner.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!