Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Teeboller
Sunne dietetiske boller laget med cottage cheese og proteinpulver — perfekt som mellommåltid når du holder deg til sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland cottage cheese, egg, gjær, bakepulver, sukkerersatz og vanillin. Puré alt sammen med stav blender til du får en glatt deig.
2
Tilsett havregryn, gluten og proteinpulver. Knead deigen godt. Dekk til med et håndkle og la det heve i 1 time.
3
Former bollene med fugtige hender.
4
Legg bollene i silikongform og strø finhakket nøtt på bunnen av formen.
5
Bak i steikovn forvarmet til 180°C i cirka 20 minutter til de er ferdige.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!