Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Salater
TABBOULEH MED BULGUR OG URTER
En frisk og herlig orientalsk salat med masse urter og bulgur, vendt i sitronsaft og olivenolje.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over bulguren og la den svelle i 10-15 minutter. Hell av vannet og røft opp med en gaffel.
2
Finhakk persille og mynte. Kutt løk og tomater i terninger.
3
Press saften ut av sitronene. Bland den med olivenolje, salt og pepper.
4
Bland sammen bulgur, urter, løk og tomater. Ha over dressing og vend godt om. Server med en gang.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!