Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
T-bein-biff med grønnsaksaus
En saftig t-bein-biff som stekes i ovnen med duftende urter og serveres med en pikant grønnsaksaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm oljen og stek bitfene på alle sider til de får fin brunfarge. Krydre med salt.
2
Legg bitfene på folie, topp med smør, finhakket hvitløk og rosmarin. Pakk folioen godt rundt.
3
Stek i ovnen på 200°C i 15-20 minutter.
4
Til sausen: varm oljen og fres hvitløken, legg til finhakket tomat og paprika. Krydre med salt, tilsett paprikapulver og la det koke til det blir mør.
5
Tilsett persille, litt vann og miksing til det blir glatt.
6
La kjøttet hvile i folioen i 5 minutter, del det opp og server med sausen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!