Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Svinekoteletter
Saftige og møre svinekoteletter som blir utrolig møre takket være en liten tur i marinerting med kullsyreholdig vann.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær svinekjøttet i porsjonsbiter og bank dem ut.
2
Lag marinaden: bland sammen salt, finhakket hvitløk, sort pepper og kullsyreholdig vann.
3
Legg kotelettene i marinaden.
4
Pisk eggene med salt i en egen bolle.
5
Vend kjøttet i hvetemel, dypp deretter i egg og stek i matolje på begge sider til de er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!