Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sunt og sukkerfritt kake
En rask og sunn dessert med banan og kakao, toppet med en kremet oste- og yoghurtdressing, som lages på bare noen få minutter i mikrobølgeovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mos bananen sammen med egg, kakao, søtningsmiddel og bakepulver.
2
Ha røren i en form og sett den i mikrobølgeovnen i 3–4 minutter (alternativt i stekeovnen på 180 °C i 15–20 minutter, sjekk om den er ferdig).
3
Til kremen: Bland mager kesam eller kvarg med yoghurt eller rømme og søtningsmiddel.
4
La kakebunnen avkjøles, del den i to, smør kremen godt utover, pynt og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!