Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Sunt brød med kesam og frø
Hjemmelaget, sunt brød basert på kesam og havregryn med frø, rikelig med protein og fiber.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland havregryn, kesam, egg, frø, bakepulver og salt i en bolle til en jevn røre.
2
Ha røren i en brødform dekket med bakepapir og jevn ut overflaten.
3
Stek i forvarmet ovn på 180°C i 30–35 minutter til det er gyldent.
4
La brødet avkjøles i formen, og skjær det deretter i skiver.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!