Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Sunnere sjokoladevafler
Lette sjokoladevafler med rismel og kefir, servert med en myk fyll av kesam/yoghurt og kremost, samt banan.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle ingrediensene til røre til en jevn konsistens.
2
Stek vaflene i et vaffeljern til de er ferdige.
3
Til fyllet, bland naturell yoghurt og kremost, server vaflene med fyllet og oppskåret banan.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!