Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sunnere nuggets
Sunne kyllignuggets panert i maismelet krydder, stekt med olivenolje.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i munnstore nuggets-biter.
2
Bland sammen maismelet, salt, tørket hvitløk og paprika.
3
Vend kyllingbitene i paneringen.
4
Smør et bakebrett med olivenolje og legg på nuggetsene.
5
Stek til de er gyllenbrune.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!