Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sunne lavash-ruller
En lett og mettende forrett av lavash fylt med cottage cheese, kyllingbryst og grønnsaker, som passer perfekt til et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rull ut lavashen.
2
Bland cottage cheese og yoghurt i en bolle til en jevn konsistens.
3
Fordel blandingen på lavashen, tilsett kylling, mais og agurk. Dryss over pepper og legg på salatbladene.
4
Rull sammen til faste ruller med forsiktighet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!