Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Sunne kesamvatrusjki
Sunne kesamvatrusjki med ost og brokkoli uten tilsatt fett og sukker. Et utmerket valg til en sunn frokost eller et mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Til deigen blander du eggehvite, mager kesam, krydder og mel
2
Form små vatrusjki og lag en fordypning i midten til fyllet
3
Deretter blander du revet ost, urter og kesam, og legger det oppå vatrusjkien
4
Til pynt og smak legger du til brokkoli
5
Stek i forvarmet ovn på 180 grader i 30–35 minutter
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!