BelkaFood
Sunne bærpaier
Bakverk

Sunne bærpaier

🕐 30 min 👁 1 Kanalinnlegg →

Sunne og kalorifattige paier med kesam-/kvargdej og saftig bærfyll, som passer perfekt for en sunnere livsstil.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Varm opp bærene med maisstivelse og søtningsmiddel til blandingen tykner, og la det avkjøles.

2

Press ut overflødig væske av kvargen, bland den med egg, mel, bakepulver og søtningsmiddel, og sett dejen i kjøleskapet i 15–30 minutter.

3

Form små paier, fyll dem, pensl med melk eller eggeplomme, og stek i 25–30 minutter ved 180 °C.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!