Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sunn «Potet»-kake
En sunn variant av favorittdagerserten basert på kikerter, dadler og nøtter, uten tilsatt sukker eller mel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløtlegg nøttene og dadlene i varmt vann i 10 minutter
2
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn masse
3
Form kaker med fuktige hender (valgfri form, kan også lages som konfekt)
4
Rull dem i kakao (eller carob) og pynt
5
Sett i fryseren i 15 minutter eller i kjøleskapet et par timer (gjerne over natten)
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!