Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Italiensk · Pizza
Sunn pizza med kesam-/kvargbunn
Et raskt og sunt alternativ til klassisk pizza med en kalorifattig bunn av kesam eller kvarg. Et utmerket valg for et mettende mellommåltid eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen kvarg, egg, salt, bakepulver og mel i en bolle. Rør til du får en tykk og jevn deig.
2
Kledde et stekebrett eller en form med bakepapir, og smør det lett med olivenolje.
3
Legg deigen på og fordel den med en skje til en sirkel på ca. 0,5–1 cm tykkelse.
4
Smør bunnen med ketchup.
5
Legg på oppskåret pølse/kjøttpålegg, og tilsett deretter dine favorittingredienser: sylteagurk, sopp, tomater eller andre grønnsaker.
6
Dryss revet ost jevnt over på toppen.
7
Stek i en forvarmet ovn på 180°C i 20–25 minutter til bunnen er ferdig stekt og osten har en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!