Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Sunn pizza
En kalorifattig pizza med kesam-/kvargbunn, tunfisk og grønnsaker som passer perfekt til et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen kesam/kvarg, egg, mel, salt og bakepulver.
2
Fordel den klisete deigen tynt ut på bakepapir med fuktige hender, prikk med en gaffel og stek i 10–15 minutter ved 210 °C.
3
Ta den ut, smør på ketchup, ha på tunfisk, agurk, løk og tomater, dryss over ost og sett den tilbake i ovnen til osten har smeltet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!