Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Sunn omelett-wrap
En rask og sunn frokost i tortillalefse med fyll av avokado, omelett eller tunfisk og en lett saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar tortillalefsen og ingrediensene til det fyllet du har valgt.
2
Lag sausen ved å blande yoghurt, sennep og salt.
3
Sett sammen wrappen ved å brette fyllet og sausen inn i tortillalefsen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!