Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Sunn og sunn sjauarma
Et sunt og kalorifattig alternativ til favoritt-fastfooden med kyllingbryst og grønnsaker, som passer perfekt til et balansert mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene til fyllet: snitt grønnsakene og kutt kyllingbrystet.
2
Stek eller bak kyllingbrystet med tilsetning av krydder, soyasaus og tomatpuré.
3
Smør lavashen med naturell yoghurt.
4
Legg pekingkål, kylling og kuttede grønnsaker på lavashen.
5
Rull lavashen stramt sammen og stek den eventuelt lett i en tørr panne.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!