Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Sunn og sunn salat
En lett og sunn salat av ovnsbakte grønnsaker og blomkål med en pikant saus basert på yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bak potetene og paprikaen på forhånd.
2
Kok blomkålen i 10 minutter slik at den beholder en lett krisp.
3
Riv isbergsalaten med hendene, og raspt gulroten på et rivjern.
4
Bland alle ingrediensene i en bolle.
5
Til sausen: bland yoghurt, sennep, sitronsaft, salt, vann, pepper og karri.
6
Hell sausen over salaten, bland godt og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!