Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Sunn og rask panne-pizza
Et raskt og sunt alternativ til klassisk pizza med en bunn av havregryn og kylling, toppet med tomater og ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfileten og kutt den i terninger.
2
Bland sammen egg, havregryn og kylling i en bolle til en jevn røre.
3
Ha røren over i en varm stekepanne og form den til en pizzabunn.
4
Stek bunnen på begge sider til den er gyllen.
5
Legg oppskårne tomater på den ferdige bunnen og dryss over revet ost.
6
Legg på lokk og la det steke på lav varme til osten har smeltet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!