Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sunn og rask kake uten steking
En lett og kalorifattig kake laget av sunne ingredienser som tilberedes i en stekepanne på få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland alle ingrediensene til bunnene sammen.
2
Hell røren i stekepannen (smør den lett med olje om nødvendig).
3
Stek på begge sider som pannekaker til det danner seg bobler.
4
Del den ferdige bunnen i 4 deler.
5
Til kremen blandes kvarg med søtningsmiddel, og frukten kuttes i biter.
6
Sett kaken sammen: bunn-krem-frukt-bunn-krem og så videre.
7
Sett den i kjøleskapet i en time slik at kaken får satt seg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!