Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Sunn og lett hverdagsrett
En lett og kalorifattig rett basert på kesam eller mager kesam/kvarg, epler og havremel. Perfekt for et sunt kosthold og frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland 2 % kvarg med finisjonede epler.
2
Tilsett havremel og bakepulver.
3
Tilsett søtningsmiddel om ønskelig.
4
Rør ingrediensene godt sammen til en jevn konsistens.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!