Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Supper
Sunn linseguop
En lett og næringsrik suppe basert på røde linser og grønnsaker – en kalorifattig rett som er perfekt for et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt løken i tynne tynne skiver (kvartringer) og blank den i litt olje til den er gjennomsiktig.
2
Tilsett grovt revet gulrot og la det surre i ytterligere 2-3 minutter.
3
Kok opp 2 liter vann, ha i grønnsakene og bring det hele til kokepunktet.
4
Ha i linsene, salt etter smak og la det småkoke i 15 minutter på lav varme.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!