Sunn chia-pudding

Name: Sunn chia-pudding
Yield: 2 porsjoner
Ingredients: 2 kopp frukt/bær; 1 kopp Plantedrikk; 3 ss Chiafrø, tørket; Jordskokksirup

👁 13 Kanalinnlegg →

En lett og sunn frokostdessert på plantebasert melk med chiafrø og bær, som settes til svelling i kjøleskapet.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Ha en part av frukten eller bærene i melken og kjør i blender til den får farge.

Tilsett deretter chiafrø og honning, rør godt om og sett den i kjøleskapet over natten, eller la den svelle i minst 20 minutter.

Topp med frukt, bær, nøtter eller granola om morgenen og servér.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!