Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Burger og fastfood
Sunn burger med kesam/cottage cheese-bolle og kyllingburger
En mettende og sunn burger med lite fett og karbohydrater, hvor den vanlige bollen er erstattet med en av kesam/cottage cheese og rismel, og biffen er laget av kyllingkjøttdeig.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kesam/cottage cheese, egg, rismel og bakepulver, form til en bolle, pensle med eggeplomme og stek ved 180°C i ca. 25 minutter.
2
Form kyllingkjøttdeigen til en burger og stek den i Ghee med krydder.
3
Til sausen, varm opp matfløte med mozzarella til en jevn konsistens.
4
Del bollen i to, ha på bærsaus, burgeren, ostesaus, agurk, salat og rødløk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!