Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sunn bananis med bær og melk
Lett og sunn hjemmelaget iskrem av frosne bananer og bær uten tilsatt sukker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær bananene i biter, ha dem i en pose og frys dem til de er helt frosne.
2
Ha dem over i en blender, og tilsett frosne bær og melk.
3
For at bærene skal beholde den fine fargen, anbefaler jeg også å tilsette litt sitronsaft.
4
Kjør blandingen til en jevn konsistens.
5
Server med en gang, eller sett den i fryseren i 1–2 timer hvis du ønsker en fastere konsistens.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!