Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Suksessrike godbiter av 3 ingredienser
Enkle og smakfulle godbiter lagd av gresskarfrø, dadler og sjokolade. De lages raskt, krever et minimum av ingredienser og er perfekte som en sunn søtsak.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fordel frøene på et stekebrett og stek ved 180 °C til de er lett gyldne, i ca. 6 minutter, eller rist dem i en tørr stekepanne under omrøring.
2
La frøene avkjøles.
3
Ha frøene i en blender og kjør i ca. 2 minutter til oljen begynner å slippe.
4
Tilsett dadlene og kjør blandingen igjen.
5
Form til godbiter og dekk med smeltet sjokolade.
6
Oppbevar i kjøleskap.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!