Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Stuing med sorte bønner
En aromatisk og mettende rett med sorte bønner, grønnsaker og krydder, tilberedt i hurtigkoker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tilsett alle ingrediensene i hurtigkokeren, lukk lokket og still inn høyt trykk i 35 minutter. Når bønnene er ferdig, la trykket synke naturlig i 20 minutter før du slipper ut gjenværende trykk. Åpne og server!
2
La bønnene avkjøles helt før du lagrer dem i kjøleskapet eller fryseren.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!