Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sterk grønnsakss낵 til kjøtt
En pikant og rik grønnsakssnack med tomater, paprika og gulrøtter. Den passer perfekt til grillmat, steik eller serveres med flatbrød.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kvern alle grønnsakene gjennom en kjøttkvern.
2
Ha massen over i en stor kjele, tilsett salt og matolje.
3
Kok opp og la det småkoke i 30 minutter under regelmessig omrøring.
4
Tilsett malt pepper og finhakkede urter, kok i ytterligere 10 minutter.
5
Fordel den varme snacken i steriliserte glass og lukk lokkene godt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!