Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Stekte manty i panne uten damok
Manty er en sentralasiatisk rett med små deigpakker fylt med kjøttdeig. Denne oppskriften lar deg tilberede dem i en vanlig stekepanne ved først å steke dem gyldenbrune og deretter dampe dem.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Lag deigen av alle de angitte ingrediensene, og la den hvile.
2
I mellomtiden blander du kjøttdeigen med finhakket løk og krydder.
3
Del deigen i 3 deler, kjevle ut hver del og skjær i kvadrater.
4
Legg på fyll, brett som en konvolutt, og klyp kantene godt sammen på toppen.
5
Stek mantyene i en god og oljet panne til de har fått en gyllen bunn.
6
Tilsett litt vann, sett på lokk, og la det hele dampe i 20–25 minutt.
7
Dyss over litt urter før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!