Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Stekte flatbrød med kjøttfyll
Saftige hjemmelagde flatbrød med kjøttfyll og grønnsaker som lages raskt i en stekepanne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland mel, salt og varm vann i en bolle, elte til en jevn deig, og tilsett olje.
2
Pakke deigen inn i en pose og la den hvile i 20 minutter.
3
Finhakk løken, stek i 2 minutter, ha i kjøttdeigen og stek til væsken har fordampet.
4
Kutt paprikaen og ha den i pannen med kjøttet.
5
Tilsett puré, urter, soyasaus, salt og pepper – la det surre til det er ferdig.
6
Del deigen i 8 emner, kjevle ut, legg på fyll, lukk kantene og kjevle forsiktig ut med kjevle.
7
Stek på begge sider i 3–4 minutter til de er gyllenbrune.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!