Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Stekt oksekjøtt med grønnsaker
Velsmakende og mør kjøtt som blir mørt og smelter i munnen sammen med grønnsaker under aluminiumsfolie i ovnen i flere timer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kjøttet i middels store terninger, løken og paprikaen i halvringer, og riv gulroten på et grovt rivjern.
2
Legg kjøttet og grønnsakene i en stekefat, krydre med salt, tilsett krydder og lauerbærblad.
3
Rør sammen vann, mel og tomatpuré til det blir glatt. Hell blandingen over kjøttet, og fordel små biter smør på toppen.
4
Dekk steikefatet med aluminiumsfolie og bak på 160-170°C i 3 timer. Etter 1,5 time rører du godt i innholdet.
5
Rør sammen innholdet i den ferdige retten, og server med potetmos eller ris.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!