Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Stekt kyllinglår i panering
Saftige kyllinglår i sprø panering med ost og krydder, bakt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Marinér lårene i kefir, fløte eller yoghurt med salt, blandet pepper, tørket hvitløk og paprika.
2
Lag paneringen ved å blande panerkruimmel, revet parmesanost, salt, basilikum og blandet pepper.
3
Vend lårene i paneringen og legg dem på en stekebrett.
4
Stek i ovnen, og vend dem en gang midtveis for jevn stekking.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!