Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Stekt kylling i multicooker
En enkel og rask måte å lage saftig kyllingfilet til lunsj eller middag med minimal innsats.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær ut beina av kyllinglårfiletene slik at du sitter igjen med filet.
2
Bland sammen krydder, salt og olje.
3
Smør blandingen på den ene siden av kyllingen, og la den marineres i 10 minutter ved romtemperatur.
4
Legg den marinerte kyllingen i ett lag i multicooker-bollen, stek på steikefunksjonen i 15 minutter, hell deretter av overflødig væske og stek i 3 minutter på hver side.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!