Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Stekt kjøtt med courgette og grønnsaker
Saftig rett med storfekjøtt og sprø grønnsaker i en aromatisk soya-honning-saus. Perfekt til en solid lunsj eller middag.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Bland soyasaus, honning og stivelse. Tilsett finhakket hvitløk og ingefær, litt salt og svart pepper.
Skjær kjøttet i lengderetning i stykker. Del paprika, courgette og gulrot i større biter.
Rist cashewnøttene lett i en tørr panne til de får gyllent farge. Legg dem på en tallerken.
Varm halvparten av sesamoljen på høy varme. Legg i kjøttet og stekk i cirka 10 minutter, rør av og til, til det får fin skorpe.
Skyv kjøttet til siden av pannen. Tilsett resten av oljen, paprika, courgette og gulrot. Stekk grønnsakene i 3–4 minutter slik at de blir sprø og ikke myk.
Tilsett cashewnøttene, hell i soya-honning-sausen og bland alt godt sammen.
Fortsett å steke i 3–5 minutter til sausen tykner og dekker kjøttet og grønnsakene pent.
Før servering, strø over finhakket løk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!