Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Stekt kål med sprø skorpe
Herlige kålbåter i sprø panering, stekt til en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kålen i båter, men la stilken være igjen slik at bitene ikke faller fra hverandre.
2
Forvell i kokende vann i 7–10 minutter slik at sprøheten bevares.
3
Dryss på salt, vend først i hvetemel, deretter i egg – og rett i pannen.
4
Stek til en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!