Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Stekt grønnsaksmiks
En saftig og fargerik samling av grønnsaker og sopp stekt i ovnen med aromatiske urter. Perfekt som tilbehør eller som en lett og sunn rett i seg selv.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Start med å skjære grønnsakene i store biter. Denne skjæringsteknikken gjør dem mer saftige og appetittvekkende.
2
Tilsett krydder og vegetarolje til grønnsakene, og bland grundig.
3
La blandingen stå i 30 minutter slik at grønnsakene kan ta opp alle aromatiske smakene.
4
Fordel de forberedte grønnsakene på et stekebrett og sett dem inn i en ovn som er forvarmet til 180°C.
5
Stek dem i 50–60 minutter til de blir gylne og møre.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!