Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Stekt brisling i gryte
Sprøstekt fisk med sitron og urter, tilberedt i en jerngryte. En herlig forrett eller et mettende middagstiltak.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Vask brislingen og fjern innmat og hode.
2
Salte fisken og tilsett finkuttet dill.
3
Press sitronsaft over fisken og bland godt.
4
Varm opp matolje i en gryte.
5
Ha mel i fisken og bland grundig en gang til.
6
Stek brislingen i små omganger ved 160–170 °C til den får en gyllen og fin skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!