Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Sauser
Stekepanne til frysing
En praktisk grønnsaksblandning med løk, gulrot, paprika og tomater som du enkelt kan fryse ned for rask tilberedning av supper og hovedretter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær alle grønnsakene i terninger. Start med å steke løken til den blir gyllen, så tilsetter du gulroten og tynster den til den blir myk.
2
Når gulroten er myk, tilsetter du paprikaen og tynster videre.
3
Legg deretter til tomatene og salt etter smak, og tynster i cirka 15–20 minutter til.
4
Hell den ferdige stekepannen over på frysebeholdere og sett den i fryseren.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!