Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashvifte med kjøttdeig
En flott og enkel rett med squash, kjøttdeig, ost og tomater, bakt i ovnen. Passer perfekt til en familielunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tilbered kjøttdeigen, bland inn revet løk, salt og krydder. Rør godt.
2
Skrell squishen, skjær den i tynne skiver uten å skjære helt igjennom i bunnen (slik at den danner en vifte).
3
Legg litt kjøttdeig i hver spalte.
4
Flytt den fylte squishen forsiktig over i en ildfast form.
5
Stek i forvarmet ovn på 180°C i 30 minutter.
6
Ta ut av ovnen, hell over passerte tomater og dryss med revet ost.
7
Sett tilbake i ovnen og stek i ytterligere 10 minutter.
8
Drysse med finhakket urter ved servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!