Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Squashvafler
Sprø og saftige squashvafler med ost, som passer perfekt til en mettende frokost eller en sunn mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen på et grovt rivjern, la den hvile i 10 minutter.
2
Press ut vannet, tilsett ingrediensene og rør godt sammen.
3
Hell to ss med røre i et oppvarmet vaffeljern og stek i nøyaktig 5 minutter, snu deretter og stek i 4 minutter til.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!