BelkaFood
Squashtårn
Hovedretter

Squashtårn

🕐 65 min 👁 1 Kanalinnlegg →

En flott og enkel rett med squash, kjøigndeig, tomater og ost, bakt porsjonsvis i skiver.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Klargjør basen. Skjær squash i ca. 1 cm tykke skiver. Jeg brukte 12 skiver. Legg dem på bakepapir, ha på litt salt og drypp over litt olje. Sett dem i en forvarmet ovn på 180 °C i 20–30 minutter. Dette steget kan hoppes over om du liker at squashen beholder litt tyggemotstand (al dente).

2

Kjøttinnslaget. Ha salt, en god klype pepper og andre krydder etter ønske i kjøttdeigen. Og her er hemmeligheten bak saftigheten – elt kjøttdeigen godt. Den blir da fast og jevn. Del den inn i like store porsjoner (37 gram per stk. – det er min lille svikt for nøyaktighet!) og form pene små kakedeler.

3

Montering. Ta ut de lettstekte squashskivene og snu dem. Legg en liten kjøttkake på hver squashskive, og en tomatskive på toppen.

4

Den aller siste finishen. Sett formen tilbake i ovnen i 30 minutter slik at kjøttet blir gjennomstekt. Ta den deretter ut, dryss over reven ost og sett den inn igjen i 5 minutter til osten har smeltet og fått en fristende skorpe.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!