Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashtaco
Lette og originale pannekaker av squash med ost, som utgjør en utmerket base for et variert utvalg av sunn fyll.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell squashen og riv den på et rivjern.
2
Tilsett salt, rør om og vent i 5 minutter – klem deretter ut overflødig væske godt fra squashen.
3
Tilsett egg, mel og revet ost, og bland godt.
4
Fordel massen på et silikonisert bakepapir og form 3 like sirkler.
5
Stek i en forvarmet ovn på 200 grader i 15 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!