Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Meksikansk · Småretter
Squashtaco
En lett og original vri på en populær rett med sprø squashlefser i stedet for tradisjonelle tortillas.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell squashen, riv den på et grovt rivjern, tilsett litt salt og la den hvile i 15 minutter. Press deretter ut overflødig væske godt.
2
Tilsett egg, revet ost, urter og krydder, og rør om. Ha i mel og rør sammen til en røre med samme konsistens som til lapper.
3
Dekk et steikebrett med silikonpapir, form røren til runde lefsestykker og stek dem i en godt forvarmet ovn på 180 °C i 15–20 minutter til de er gyllenne.
4
Avkjøl de ferdige lefsene, ta dem av bakepapiret, smør på kremost, og legg på et salatblad, tomatskiver og biter av stekt kyllingfilet.
5
Dryss over hakkede urter og løkringer på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!