Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashsnacks
Sprø squashstaver panert i brødsmuler og ost, stekt i ovnen. En kjempegod og lett forrett som serveres med en smakfull hvitløks- og rømmedressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash i stenger som vist i videoen.
2
Pisk eggene i en egen bolle med en gaffel og tilsett salt.
3
Bland Panko-strøkavring med fintreven ost og finhakkede urter.
4
Vend først squashbitene i hvetemel, deretter i egg, og til slutt i brødsmule- og osteblandingen.
5
Legg dem på bakepapir (silikonpapir) og stek i ovnen ved 190 °C i ca. 30 minutter (til de er gyllenbrune).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!