Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashrulletter med kjøttfyll i tomatsaus
Møre og saftige grønnsaksrulletter med kjøttfyll under tomatsaus, bakt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash i tynne, lange skiver.
2
Finhakk løken, og bland den med kjøttdeig, hvitløk og krydder.
3
Legg litt fyll på kanten av squashskiven og rull den sammen.
4
Legg rullene i en form, hell over tomatsaus og dryss med sesamfrø.
5
Stek ved 180 °C i ca. 35–40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!