Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashrulletter med kjøttfyll
Saftige grønnsaksrulletter med kjøttfyll, stekt under en mettende saus. En utmerket varmrett til familielunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt squash i tynne skiver.
2
Bland kjøttdeig med kokt ris og krydder til fyllet.
3
Rull inn kjøttfyllet i squashskivene for å forme rulletter.
4
Lag en svisj av løk og gulrøter.
5
Lag sausen ved å blande rømme og tomatpuré.
6
Legg rulletter, grønnsaker og saus i en ildfast form og stek ferdig i ovnen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!