Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashruller
En lett og original forrett med squashbunn og et mildt fyll av kremost og fisk eller kylling.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen på et fint rivjern, og press ut all væske grundig
2
Tilsett egg og mel, krydre med salt og pepper, og rør til en jevn røre
3
Fordel røren utover et bakepapir, jevn den ut og stek ved 180°C i ca. 20 minutter
4
Avkjøl den ferdige bunnen, legg et nytt bakepapir over, snu den opp ned og dra av det nederste laget
5
Smør på kremost (ta den ut av kjøleskapet på forhånd slik at den er myk), legg på fyllet, rull sammen og kutt i porsjonsbiter
6
Server med enklere rømme – enkelt og veldig godt!
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!