Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashrullade med fisk
En saftig og mør rullade av squashdeig med et fyll av kremost, rømme, urter og lettsaltet rød fisk. En utmerket festforrett eller et mettende mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør squashen og finhakk den sammen med løken.
2
Tilsett egg, mel, salt, pepper og hvitløk, og rør deigen til bunnen godt sammen.
3
Stek bunnen av squashdeig.
4
Lag fyll ved å blande sammen kremost, rømme og finhakket dill.
5
Smør kremblandingen utover den ferdig stekte og avkjølte bunnen, og leggbiter av rød fisk på toppen.
6
Rull det hele sammen til en fast pølse og skjær i porsjonsbiter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!