Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashrull
En saftig og appetittvekkende squashrull med fyll av kremost, urter og tomater, som egner seg perfekt til et lett måltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen på et grovt rivjern og klem ut all overflødig væske.
2
Tilsett egg, salt, revet ost og hvetemel. Bland alt godt sammen og fordel massen jevnt utover et bakebrett.
3
Stek i en forvarmet ovn på 190 °C i 25–30 minutter. Til sausen blander du sammen ost eller rømme med finhakket dill og presset hvitløk.
4
Smør rømmesausen utover den avkjølte squashbunnen og fordelbiter av modne tomater over.
5
Rull den sammen og del i porsjonsbiter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!