Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashrulade med aromatisk fyll
En grønnsaksrulade av squash med ost, rømme og friske urter — en lett og smaksrik rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen på et grovt rivjern.
2
Bland squashen med egg, hvetemel og salt.
3
Fordel blandingen i et jevn lag på et stekebrett og stek den til den er ferdig.
4
Lag fyllet: bland rømme, revet ost, finhakkede tomater, hvitløk og urter.
5
Smør fyllet utover det ferdige squashlaget og rull det sammen.
6
Stek ruladen til den får en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!